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ラボ式アプローチ事例集
【ご来店時の症状(before)】
右の脇腹が張っている感じがあり痛みもある。
座っていると左のお尻の座骨の辺りが痛くなる。
【見立て】
重いものを担いだりしていることが多いとのことでしたので、体のバランスが崩れているようでした。
【コース選択】
トータルコンディショニング60
【施術の流れ】
首周りのケアから入りました。
先に動いていただくために、仰向けで腕と脚を動かし、関節可動域を広げました。
股関節の筋肉とふくらはぎが硬くなっていたので、PNFをかけて硬さをとりました。
ストレッチは肩とお尻周りを重点的に行いました。
【施術後(after)】
硬さや張りがとれ、座る姿勢も良くなりました。
【お客様の声or表情など】
痛みがほとんどなくなりました。
ストレッチもやるとこんなにカラダが楽になるなんて今まで知りませんでした。
家でも頑張ってやってみます！
とのこと。
脇腹や座骨の痛みでお悩みの方はカラダラボ太田本店 川津まで
【ご来店時の症状(before)】
全体的に身体の硬さがありました。
特に首周りと鎖骨の周りが硬くなっていました。
【見立て】
力仕事で身体に負担が掛かり筋肉が硬くなっていると考えられました。
【コース選択】
トータルコンディショニング60
【施術の流れ】
背中の硬さを緩めました。
肩甲骨への抵抗運動を入れながら首、肩、背中の筋肉に刺激をいれました。
動きが出てきたところで少しストレッチを掛けながら動かし、
より筋肉の柔らかさを出しました。
【施術後(after)】
筋肉の硬さが取れました。
肩、肩甲骨の可動域が広がりました。
【お客様の声or表情など】
肩の位置が下がり、胸の前側が開く感じがします。
肩こりでお悩みの方は、カラダラボ太田店 川津まで。
【ご来店時の症状(before)】
背中～腰痛が気になるので解消したい。
【見立て】
姿勢の崩れから背中～腰部の筋肉の硬化が考えられます。
【コース選択】
トータルコンディショニング45
【施術の流れ】
首、肩、背中周りを緩めていきました。
肩甲骨、股関節の動きをする為に抵抗をかけながら
下肢のハリも強く股関節周りの筋肉を使って動いていただきました。
ストレッチは全身伸ばすストレッチ、股関節周りのストレッチを
お伝えしました。
【施術後(after)】
背中と腰のハリが緩みました。
【お客様の声or表情など】
腰を捻る動きでも痛みが出ません。すごく楽になりました。
とのこと
背中～腰痛が気になる方は、カラダラボ太田本店 川津まで
【ご来店時の症状(before)】
クライミングを週5でやっていて、疲労が蓄積して抜けないとのことでした。
【見立て】
クライミング後のケアを日ごろから行っていないため、
疲労が抜けにくいと考えられました。
【コース選択】
しっかりストレッチの
トータルコンディショニング60
【施術の流れ】
肩と肩甲骨周りから緩めていきました。
肩甲骨が動くという意識がなかったようで動き出すまでに少し時間がかかりました。
腹筋と背筋でしっかり姿勢をキープできるよう骨盤との連動性も高めました。
【施術後(after)】
姿勢がぐっと改善され前に出てしまっていた肩の位置が後ろへ引けました。
骨盤の前傾を保ちやすくするストレッチを2種目お伝えしました。
【お客様の声or表情など】
全身温まってカラダも軽くなりました。
ストレッチも毎日必ずやります。とのこと
全身疲労でお悩みのお客様はカラダラボ太田本店 川津で
【ご来店時の症状(before)】
腕を動かしたときの肩の痛みと違和感がありました。
お仕事柄、子供を抱く動作が一番つらいとのこと。
【見立て】
姿勢が前傾になり肩周辺の筋肉が緊張して動作が制限されていました。
肩関節は柔軟性が欠けていました。
【コース選択】
ストレッチをしっかり覚えたいとのことでしたのでトータル60コースでご案内しました。
【施術の流れ】
姿勢の崩れが症状に影響していましたので、姿勢改善と肩の可動域を出していきました。
【施術後(after)】
動作時の違和感が取りきれませんでしたが、
痛みはなくなりだいぶスムーズに動いているようでした。
【お客様の声or表情など】
姿勢が改善され肩の可動域があがりました。
今までの自分の姿勢がいかに悪かったのか反省します。とおっしゃっていました。
肩の痛み違和感でお悩みの方は、カラダラボ太田本店川津まで
【ご来店時の症状(before)】
子供に手がかからなくなったので仕事に復帰した途端に仕事と家事の疲労感が抜けない。
常にだるい。
【見立て】
仕事はデスクワークのため姿勢の崩れが気になりました。
お仕事に復帰されたばかりということで家事との両立にストレスを感じているようでした。
運動も全くしていないのでストレス発散の場がないとのこと。
【コース選択】
トータル45分
【施術の流れ】
肩と肩甲骨周りから緩めていきました。
肩甲骨が動くという意識がなかったようで動き出すまでに少し時間がかかりました。
腹筋と背筋でしっかり姿勢をキープできるよう骨盤の連動性も高めました。
【施術後(after)】
姿勢がぐっとよくなり前に出てしまっていた肩の位置が後ろへ引けました。
骨盤の前傾を保ちやすくするストレッチを2種目お伝えしました。
【お客様の声or表情など】
全身温まってカラダも軽くなりました。
ストレッチも毎日必ずやります。とのこと
全身疲労でお悩みのお客様はカラダラボ太田本店 川津まで
【ご来店時の症状(before)】
慢性の肩こりと腰痛があり、全身の張りと重さを感じていました。
【見立て】
筋肉の硬さとリラックスが出来ていないことで
疲労が取れにくくなっていると考えられました。
【コース選択】
トータルコンディショニング60をご案内させていただきました。
【施術の流れ】
全体的に軽めの圧を掛けて筋肉を緩めました。
ストレッチを多めに入れてリラックス効果も高めていきました。
慢性の肩こり、腰痛の為、肩甲骨と股関節周りをしっかりと緩めて可動域を出し負担を軽減させました。
【施術後(after)】
筋肉の硬さがだいぶ取れました。身体も動く感じが出ました。
【お客様の声or表情など】
身体が軽くなり、肩、腰も楽になりました。
慢性の肩こり、腰痛でお悩みの方は、カラダラボ太田本店 担当川津まで
【ご来店時の症状(before)】
長時間勤務による、眼精疲労、首こり、肩こり、頭痛
【見立て】
デスクワークが多いとのことだったので、その影響で首こり・肩こりがでているようでした。
寝つきが悪いとのことでしたので自律神経が乱れている疑いもありました。
【コース選択】
トータルコンディショニング60で対応させていただきました。
【施術の流れ】
見立て通りに神経系の乱れがあったので、ゆっくりと腹式呼吸を交えながら、
血液や神経の流れを良くするためにツボを刺激しました。
だんだんと動きやすくなってきたところで、
筋肉に刺激を入れるため、少し動いていただきました。
【施術後(after)】
最初に押されて痛かったところの痛みがなくなり、
座ったときに背筋が伸ばせるようになっていました。
【お客様の声or表情など】
顔色も改善され、頭痛もかなり良くなりました。
良く眠れそうとのことでした。
眼精疲労、首こり、肩こりでお悩みの方は、カラダラボ太田本店 担当川津まで。
【ご来店時の症状(before)】
妊娠、出産をされてから脚を上げたり、前かがみになると鼠径部に違和感があり、歩くのもぎこちない。
【見立て】
妊娠、出産で姿勢が崩れ、身体の使い方が上手くできていないと考えられました。
【コース選択】
ストレッチの習慣をつけていただきたくトータルコンディショニング45をお勧めさせていただきました。
【施術の流れ】
全体的に筋肉が緩みきっていたので、軽めの抵抗で動かしながら筋肉に刺激を入れました。
特に股関節、下肢を重点的に行い、立った時の重心が正しい位置に乗るようにアプローチしました。
【施術後(after)】
筋肉に刺激が入り、姿勢も変わりました。
【お客様の声or表情など】
鼠径部の違和感がなくなり、楽に歩けるようになりました。
鼠径部や股関節の違和感でお悩みの方は、カラダラボ太田店、担当川津まで。
