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カラダラボ
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スポーツコンディショニング

スポーツコンディショニング

競技や趣味としてスポーツを楽しんでいる方へおすすめのコース。柔軟性アップでパフォーマンス向上だけでなく怪我のリスク予防を図りましょう。

60分
5,980
下矢印
初回
2,500

施術内容

ステップ 1

身体の状態チェック

前回ご来店からのお身体の変化や状態を確認します。その日の疲労度や日々の練習量などを丁寧にヒアリングしていきます。

ステップ 2

コンディショニング

スポーツコンディショニング

怪我や故障など気になる個所のコンディショニング、時には疲労抜きのコンディショニングをしていきます。ヒアリングした内容をもとにその時に最適な手技を選定します。

ステップ 3

ストレッチ

ストレッチ

症状の改善、予防のストレッチをお伝えします。あらゆるスポーツにおいてのカラダの使い方やパフォーマンス向上のためのストレッチやトレーニングをお伝えしています。

ステップ 4

アフターカウンセリング

コンディショニングとストレッチ後のお身体の変化と症状のフィードバック、次回のコースの提案を行います。

〒373-0852
群馬県太田市新井町565-13
ドリームタウン 113
TEL:0276-47-1200
営業時間:10:00~21:00
定休日:月
駐車場:有(店舗前)

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〒371-0803
群馬県前橋市天川原町一丁目20番地8
ラ・ベル・エキップ 1F-A
TEL:027-289-8821
営業時間:10:00~21:00
定休日:なし
駐車場:有(店舗前)

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〒372-0801
群馬県伊勢崎市宮子町3238-1
stable宮子 F号
TEL:0270-61-6628
営業時間:10:00~21:00
定休日:月
駐車場:有(店舗前)

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〒370-0851
群馬県高崎市上中居町1706番地
T-one north E区画
TEL:027-329-6867
営業時間:10:00~21:00
定休日:なし
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